Worauf wartest du?-3

 

Manchmal gibt es in unserem Inneren Anteile, die auf etwas warten. Auf eine Entschuldigung von einem Menschen, der uns verletzt hat. Darauf, dass sich ein anderer Mensch so verhält, wie wir es uns wünschen. Darauf, dass sich im Außen etwas ändert.

Oft ist es uns gar nicht bewusst, dass es in uns etwas gibt, das wartet. Doch meist spüren wir die Auswirkungen dieser inneren Anteile in unserem Leben. Wir reagieren in einer bestimmten Situation wütend oder eifersüchtig und wissen gar nicht genau, warum. Wir fühlen uns von unserer inneren Inspiration abgeschnitten und haben das Gefühl, nichts auf die Reihe zu bekommen.

 

Das kleine Mädchen in dir

Meistens sind diese wartenden Anteile in uns in der Kindheit entstanden. Wir konnten nicht verstehen, wieso uns Papa angeschrien hat, obwohl wir doch gar nichts getan haben und blieben ratlos zurück. Wir erhielten nicht die Liebe, nach der wir uns so gesehnt haben und haben mehr und mehr unser Herz verschlossen.

Wir haben uns unbewusst entschieden, es zu akzeptieren, wie es ist, auch wenn wir es nicht verstanden haben, um weiterleben zu können. Um uns nicht jede einzelne Sekunde fragen zu müssen, wieso dieses und jenes passiert ist. Doch ganz tief in uns drinnen, hinter der verschlossenen Tür zu unserem Herzen sitzt immer noch das kleine Mädchen, das weint, weil es die Welt nicht versteht, das darauf wartet, dass jemand kommt und ihm die Liebe gibt, nach der es sich schon immer gesehnt hat.

 

Reise in dein Herz

Wenn du merkst, es ist jetzt Zeit für dich, diese Tür, die du vor so langer Zeit in dir verschlossen hast, wieder zu öffnen, dann lade ich dich auf eine Reise in dein Herz ein.

Schließe deine Augen und lehn dich zurück. Nimm einen tiefen Atemzug und mit dem Ausatmen lass alles los, was dich bis eben noch belastet hat. Nimm noch einen tiefen Atemzug und erlaub dir, ganz in deinem Herzen anzukommen.

Nun stell dir vor, du stehst vor deinem Herzen. Du siehst eine Tür oder ein Tor. Bist du bereit, diese Tür, dieses Tor jetzt zu öffnen? Nimm dir ruhig Zeit für deine Entscheidung. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Wenn du ein klares Ja in deinem Inneren spürst, dann tritt einen Schritt vor, bis du genau vor dem Tor stehst. Nimm einen tiefen Atemzug und klopfe an. Dann warte einen Moment, ob du die Erlaubnis bekommst einzutreten. Wenn du keine Worte wahrnehmen kannst, spür ganz tief in dich hinein, du wirst es fühlen, ob es angemessen ist, jetzt einzutreten.

Dann öffne langsam und behutsam die Tür. Was siehst du? Wie sieht es in deinem Herzen aus? Ist es dunkel oder hell? Ist es leer oder herrscht ein Durcheinander? Siehst du bestimmte Gegenstände oder Farben? Kannst du auch das kleine Mädchen wahrnehmen, das diese Tür einst verschlossen hat? Wo befindet es sich? Kauert es in der Ecke? Ist es traurig und hat Angst? Oder läuft es schon voller Freude mit offenen Armen auf dich zu? Sei dir bewusst, dass alles genauso okay ist so wie es sich zeigt. Es gibt hier kein Besser oder Schlechter. Wie ist das kleine Mädchen gekleidet? Hat es ein schönes Kleid an oder Lumpen? Ist es schmutzig oder sauber? Nimm einfach nur wahr.

Dann nimm wahr, wie du dich dabei fühlst, wenn du das kleine Mädchen siehst. Macht es dich traurig? Fühlst du dich unsicher? Kannst du diese Gefühle irgendwo in deinem Körper wahrnehmen? Wie genau fühlt es sich an? Wie ein Druck oder ein Stich, eine Schwere? Nimm einfach nur wahr. Was möchtest du jetzt am liebsten tun? Möchtest du dem kleinen Mädchen vielleicht die Hand hinstrecken oder es auf den Arm nehmen? Du kannst jetzt dem kleinen Mädchen alles sagen, was du ihm sagen möchtest. Wie sehr du es liebst und wie leid es dir tut, das es so etwas durchmachen musste. Lass deine ganze Liebe fließen. Dann lass das kleine Mädchen zu Wort kommen und alles erzählen, was ihm auf dem Herzen liegt und hör einfach nur zu.

 

Ein Platz in deinem Herzen

Wenn ihr euch gegenseitig alles erzählt habt, was ihr euch sagen wolltet, wird es Zeit, einen schönen Platz für das kleine Mädchen in deinem Herzen zu finden. Vielleicht gibt es einen Platz in deinem Herzen, an dem sich das kleine Mädchen wohlfühlt und den es sich nach ihren Wünschen einrichten kann. Wenn ihr euch beide mit dem Platz wohlfühlt, erlaub dir noch einmal die Liebe zu spüren, die du für das kleine Mädchen empfindest und die Liebe, die das kleine Mädchen für dich hat.

 

Liebe fließen lassen

In den nächsten Tagen empfehle ich dir, mehrmals täglich in dein Herz zu spüren und die Liebe fließen zu lassen. Wenn du magst, lass die Liebe von nun an jeden Tag in deinem Inneren und deinem Leben fließen.

Liebe ist das, was uns und unseren Körper auf der tiefsten Ebene nährt. Stell dir vor, wie es wäre, mit diesem Gefühl, absolut und bedingungslos geliebt zu sein, von nun an durch dein Leben zu gehen.

Wir müssen nicht mehr warten, bis wir von Außen Liebe bekommen – wir können einfach anfangen, uns selbst immer mehr zu lieben.

Je mehr wir uns selbst bedingungslos annehmen und lieben können, umso unabhängiger werden wir von der Meinung oder dem Verhalten der anderen – und umso mehr Liebe kommt plötzlich – wie durch Magie – auch von außen in unser Leben. Das, was wir ausstrahlen, kommt auch wieder zu uns zurück.

 

Wie hat dir diese Reise in dein Herz gefallen? Teile gerne deine Eindrücke in den Kommentaren mit. Ich freue mich drauf.

Alles Liebe

Christine

 

 

 

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