Heute ist ein ganz besonderer Tag: Sonnenfinsternis, Neumond und gleichzeitig die Tag- und Nachtgleiche, d. h. der Frühlingsanfang.
Alle Zeichen stehen auf Neuanfang! Heute ist der perfekte Zeitpunkt, um Altes loszulassen.
Gibt es in deinem Leben alte Muster, die sich immer wieder wiederholen und die du gerne loslassen möchtest? Dann ist heute die Gelegenheit dazu da.
Ein kleines Ritual
Wenn du dein Loslassen noch unterstützen möchtest – wie wäre es mit einem kleinen Ritual?
Hier ein paar Vorschläge:
Schreib alles, was du heute loslassen möchtest auf ein Blatt Papier. Dann lege es in eine Schale und verbrenne es. Während du in die Flammen schaust und beobachtest, wie das Papier verbrennt, fühle in deinem Körper die Befreiung.
Oder: Nimm einen schönen Stein und „erzähle“ im alles, was du heute loslassen möchtest. Dann bringe ihn an einen schönen Ort in der Natur, wirf ihn ganz weit weg und fühle die Befreiung in deinem Körper
Oder: Gehe an einen Bach oder Fluß. Suche dir in der Umgebung ein schönes Blatt o. ä. und „erzähle“ ihm alles, was du heute loslassen möchtest und wirf es ins Wasser. Beobachte, wie es vom Fluß weggetragen wird. Fühle die Befreiung in deinem Körper.
Liebevoller Umgang mit dir und deinem Körper
Gerade wenn sich im Außen und im Innen viel verändert, ist es besonders wichtig, liebevoll mit uns selbst und unserem Körper umzugehen.
Ich gönne mir heute und in den nächsten Tagen viel Ruhe, trinke viel, verzichte darauf, mich oder meinen Körper zu verurteilen und genieße es, mit euch zusammen in die Neue Zeit zu gehen!
Und nun möchte ich gerne von dir wissen: Wie lässt du Altes los, das du hinter dir lassen möchtest? Hast du ein bestimmtes Ritual? Wie unterstützt du deinen Körper beim Loslassen?
Fröhliches Loslassen wünscht dir von ganzem Herzen
Christine
Liebe Christine,
das will ich dir gerne schreiben. Wenn ich etwas loslassen will, dann beschäftige ich mich nochmal ganz genau damit, mit der Situation, mit der entsprechenden Person, schreibe alles auf einen Zettel und verbrenne ihn ganz bewusst in einem speziellen Topf. Damit fällt das loslassen wesentlich leichter.
Herzliche Grüße
Barbara
Liebe Barbara,
vielen herzlichen Dank für das Teilen deines Rituals. Das finde ich sehr schön, dass du dafür einen speziellen Topf hast.
Alles Liebe
Christine