Ich atme ein
und meine Liebe
verbindet sich
mit meiner Kraft
mit meinem Mut
mit meiner Klarheit
mit meinem Mitgefühl
mit meinem Vertrauen

Ich atme ein
und mein ganzer Körper
richtet sich auf

Ich atme ein
und weiss genau
wer ich bin
woher ich komme
und wohin mein Weg mich führt

Ich atme ein
und stehe hier
mit allem was ich bin
aufrecht